Овсянка – одна из самых полезных и калорийных круп. Овсяные каши издавна традиционны во многих странах мира как здоровая утренняя пища. Все виды овсяных круп при соответствующем разваривании в воде образуют слизистую белково-крахмальную массу, которая […]

Употребление фруктов и зерновых способствует улучшению качества спермы, утверждают бразильские исследователи. Ученые из Центра по борьбе с бесплодием провели исследование, в ходе которого опросили 250 мужчин, проходивших лечение от бесплодия […]

Наверное, уже несколько десятилетий врачи постоянно говорят о том, что необходимо «правильно питаться» и «вести здоровый образ жизни». Интересно, а доходят ли эти призывы до людей? Ответить на этот вопрос позволило исследование, проведенное по инициативе компании

Известно, что употребление большого количества овощей и фруктов снижает риск возникновения рака толстой кишки. К сожалению, это относится только к некурящим людям, а у курильщиков употребление овощей вызывает обратное действие, […]

Употребление винограда может нормализовать кровяное давление, а также предотвратить возникновение гипертонии, считают американские исследователи из штата Калифорния. Ученые провели исследование, в котором приняла участие группа добровольцев. Часть участников

При добавлении в чай молока, целебные свойства первого нейтрализуются, утверждают немецкие исследователи из берлинской больницы Charite Hospital. Ученые провели исследование, в ходе которого установили, что употребление черного чая способствует поддержанию […]

Беременность – это особое состояние организма, когда необходимо получать в достаточном количестве различные витамины и питательные элементы. Будущие мамы питаются за двоих и то, что едят они, едят и их еще не родившиеся дети. В данный жизненный период необходимо

Эксперты утверждают, что разработанная десять лет назад схема «разумного распределения продуктов» — так называемая «пищевая пирамида» — не только не принесла пользы, но и могла быть причиной того, что населения США подверглось, можно сказать, «эпидемии ожирения»

Благотворный эффект чая на сердечно-сосудистую систему теряется при добавлении в него молока, сообщает European Heart Journal. К такому выводу пришли немецкие ученые из берлинской больницы Charite Hospital после проведения лабораторных экспериментов на тканях крыс и исследования […]

Регулярное употребление рыбы подростками способствует повышению их сообразительности, считают британские исследователи. Ученые провели исследование, в котором приняли добровольное участие пять тысяч мальчиков-подростков в возрасте 15 лет. Все испытуемые употребляли