Мало кто знает о том, что такое пищевые волокна, и почему они необходимы нашему организму. Между тем, польза от них очевидная. Пищевые волокна – это неусвояемые углеводы, которые поступают к […]

Выделены четыре основных продукта: овсянка, сардина, капуста и черника. В данных продуктах и заключается наша красота, стройность и молодость. Эти продукты вполне доступны и по стоимости и всегда имеются в наличие в любом магазине. Все четыре наименования продуктов можно

Ведя здоровый образ жизни, мы обязательно задумываемся о пользе витаминов. В аптеках их сейчас огромный ассортимент, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Но, как […]

Нормы содержания меламина в продуктах питания были установлены экспертами по безопасности продуктов питания Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в ходе конференции, прошедшей в Оттаве (Канада). Согласно новым нормативам ВОЗ, предельно допустимое потребление

Раньше считалось, что кофе увеличивает риск ранней смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Сегодня ученые пришли к выводу, что кофе не только не увеличивает риск смерти, но еще и снижает его. В ходе исследования было выяснено, что употребление до 6 чашек […]

Новейшие технологии и бесчисленные лекарственные средств оказываются неэффективными в избавлении человека от различных нарушений и заболеваний. Каждый год все больше и больше людей страдает от диабета, повышенного кровяного давления, заболеваний […]

Специалисты в области здоровья не зря называют завтрак самым важным приемом пищи. В ходе исследований подтверждено, что люди, которые пропускают завтрак, чаще набирают избыточный вес и страдают от повышенного уровня […]

Знаете ли вы, что наш организм обладает способностью бороться с болезнетворными патогенами? За эту его способность отвечает иммунная система, которая представляет собой комплексную сеть органов, тканей, клеток и клеточных продуктов, […]

Диета важная при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Сочетание средиземноморской диетой из овощей, фруктов и ежедневного потребления разных орехов снижает на 13,7% риск метаболического синдрома. Увеличение числа сердечно-сосудистых заболеваний сопровождает

Потребление двух яиц в день не приводит к повышению общего холестерина или ЛНПРезультаты небольшого экспериментального исследования свидетельствуют о том. Что у лиц потребляющих 2 яйца в день рамках диеты с […]