Если несколько лет назад перепелиные яйца воспринимались обывателем как экзотика, то сейчас этот продукт можно встретить практически в любом продуктовом магазине. Маленькие пятнистые шарики обрели популярность неспроста: полезные свойства перепелиных […]

Чтобы жить дольше, надо меньше естьМноголетнее исследование на обезьянах возможно открыло американским биологам Университета Висконсина-Мэдисона секрет долголетия: они обнаружили, что потребление меньшего количества калорий животными способствует более здоровой и

Трудно найти сегодня женщину, которая не мечтала бы сбросить лишний вес. Страстное стремление похудеть заставляет представительниц прекрасного пола садиться на разнообразные диеты, которые не всегда безобидны для здоровья. Однако, даже […]

Согласно результатам нового исследования, употребление пищи на ходу может помешать людям сохранить здоровый вес. При исследовании с участием трёх групп (по 20 женщин в каждой) изучили, какие эффекты оказывает употребление […]

Действительно, гречиха – культура чисто русская. На территории бывшего СССР ее выращивали еще в I веке до н. э., ее родиной считается Южная Сибирь, Алтай. До сих пор гречиху возделывают в основном […]

Белок, как известно, является основным строительным материалом любого организма. Некоторые типы аминокислот человеческий организм способен синтезировать самостоятельно, но определенный набор белков необходимо получать вместе с пищей. И здесь незаменимую помощь

Тыква – лидер среди овощей по содержанию железа и магния, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В знаменитой сказке фея превратила тыкву в карету, и Золушка […]

Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, защищают от сахарного диабета 1 типа детей с наследственной предрасположенностью к заболеванию. Включение в рацион жирной рыбы, грецких орехов, льняного масла и других источников омега-3 жирных кислот позволяет […]

Вариантов кухонной утвари сегодня множество – на прилавках магазинов нас встречает и посуда из Германии, и отечественные изделия, необычайно красивые и скромные по дизайну изделия, есть из чего выбрать. Но […]

Многие  наши сограждане увлечены идеей очищения организма. Но синтетические препараты многих страшат, а времени на визит к доктору порой не хватает. Впрочем, и в оздоровительном центре вам посоветуют не разово […]