Забудьте о бесконечном подсчете калорий и перестаньте отказываться от мяса. Способ избавиться от лишнего веса так же прост, как приготовление завтрака из двух яиц. Ученые провели исследование и пришли к выводу, что люди, начинающие свой день с вареных, жареных […]

Почему свежие фрукты и ягоды, принесенные с рынка или из магазина, в домашних условиях «стареют» буквально на глазах? Ведь на прилавках они выглядели такими аппетитными! Мы решили разобраться.    Срывая […]

Голландские исследователи пришли к выводу, что запах пищи сказывается на том, сколько человек съедает. Ученые провели эксперимент, в ходе которого добровольцам предлагалось попробовать кремовый десерт. При этом они нюхали приятные […]

Немецкие дерматологи выявили, что у людей, которые едят много фруктов и овощей, морщин бывает намного меньше, чем у тех, кто ест их мало, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 […]

Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако существуют напитки, которые дают нашему организму еще много полезных веществ.    Зеленый чай    Польза: снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. […]

Вещества, которые содержатся в соках, помогают организму бороться с болезнями головного мозга. В частности, с болезнью Альцгеймера — прогрессирующим заболеванием головного мозга, симптомы которого — снижение интеллекта, потеря памяти, дезориентация, пишет «Газета

При энергосберегающей диете (низкокалорийной) очень важно выбрать качественные продукты, которые обеспечат вас всем тем, что требуется организму. Предлагаем вам наш список продуктов, которые обеспечат вас максимумом питательных веществ и минимумом […]

Американские исследователи из медицинского центра при Университете Джорджтауна открыли ген, который заставляет нас жадничать и потреблять больше пищи, чем нам необходимо. Ученые провели эксперимент на лабораторных мышах, в ходе которого […]

Частое употребление белого риса повышает риск развития диабета 2-го типа, утверждают американские исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне. Ученые изучили результаты четырех научных работ о влиянии белого риса […]

1. Налегайте на суп.   Тарелка супа в обед поможет вам оставаться стройными. Исследователи из Пенсильванского государственного университета обнаружили, что женщины, которые едят суп на первое в обед, поглощают во время […]