Почему ненавидеть россиян – нормально. Мнение психотерапевта
Я виню в войне всех россиян. У многих из нас возникает вопрос – хорошо это или плохо? Читайте, что объясняет психотерапевт
88% украинцев негативно относятся к Российской Федерации. Еще 49% считают, что в войне против Украины виновны все, кто проживает в России: руководство, элиты и народ. Такие данные публикует исследовательская компания Gradus Research.
Почему негативное отношение ко всем россиянам из-за войны, которая началась 24 февраля, – это абсолютно нормально? Читайте в нашем материале.
Споры о независимости Украины
Очень скоро вы очутитесь в полной изоляции от мира. А быть «русским» будет звучать позорно. Это клеймо будет на каждом из вас. А еще я знаю, вы ничего не сделаете. Ни один из вас не способен сделать что-то, чтобы остановить кровавую войну, которую ведет против моей страны ваша.
Это часть письма, которое на своей странице в Facebook опубликовала киевлянка Анна. Адресовала его своим российским родственникам. Среди прочего рассказала про обстрелы Киева, страх за близких и – пропасть между украинцами и россиянами. Делится: хотела, чтобы они поняли, что происходит.
Тетя в ответ прислала мне картинку с цитатой Геббельса про бандеровцев. Дядя авторитетно заявил, что по жилым домам стреляют ВСУ. Брат иронично добавил, что «у нас хотя бы ОБЖ и военная кафедра были, а у вас что?». Сестра весь день 23 февраля выкладывала фотографии своего сына в буденновке с красной звездой, а когда началась война, она просто испарилась, как будто мы чужие и никогда не общались.
Анна – коренная киевлянка. Рассказывает: родители с детства воспитывали в ней, ее брате и сестре любовь к Украине. Из Киева в Москву переехали родные брат и сестра матери – поехали туда учиться, остались жить, создали семьи, там же родились их дети. Со своими двоюродными братьями и сестрами, рассказывает девушка, она проводила много времени вместе: семья часто встречалась то в Киеве, то в Москве.
Единственная тема, в которой у нас всегда расходились мнения и были споры – тема независимости Украины и все вокруг нее. Мне кажется, что они слишком близко к сердцу воспринимали наше решение о выходе из Советского Союза, как будто этим мы их лично обидели. Они коверкали даже слово «независимость», меня, ребенка, это всегда раздражало. Как-то раз после поездки в Крым (это было в 2002-2003 годах) брат обмолвился, что, мол, Крым-то «исконно их». Я еще как-то искренне рассмеялась, восприняла это как полную чушь. Теперь понимаю, что им в голову это вкладывали очень давно.
Во время и Оранжевой революции, и Революции достоинства, рассказывает Анна, из Москвы звонили и давали советы, что делать, якобы «лучше знают и понимают ситуацию». После незаконной аннексии Крыма и вторжения России на Донбасс ездить в Украину из российской столицы родственники практически перестали.
До весны 2015 года у нас еще были прямые перелеты Киев – Москва, и я «психанула»: решила, что дочь моя растет и почти никого из них не знает. Взяла ее, и мы полетели в «Мордор». Конечно же, наши встречи всегда были очень душевными, но когда основные темы обсудили, как же не затронуть нашу «любимую»? Вот и получилась у нас тогда «задушевная застольная беседа» в Бирюлево. За столом одна киевская девочка дает отпор пятерым напичканным пропагандой москвичам. Тогда они еще не сильно признавались про намеренную аннексию Крыма, а от вооруженных сил России на Донбассе и вовсе открещивались.
С 24 февраля 2022 года, когда Россия начала широкомасштабное вторжение в Украину, никто из Москвы так и не написал, говорит Анна. Поэтому через неделю решила обратиться к ним сама, а потом выложила письмо в фейсбук.
Я абсолютно уверена, что они сейчас поддерживают войну против Украины. Они даже в душе радуются, ликуют, что «непослушная Украина» наконец-то будет наказана за неповиновение.
Нормально ли обвинять в войне всех россиян?
Чувствовать любые эмоции, в том числе и ненависть, – абсолютно нормально, утверждает психотерапевт Александр Савчин. Объясняет и то, почему так остро можно реагировать в отношении всего населения другой страны.
Во время войны в целом происходит деление на «мы» и «они». Корнями это уходит еще в нашу племенную историю. В частности, в этой войне разделение на «мы – они» культивировалось достаточно долго, например за счет языкового вопроса или, наоборот, утверждений о том, что «мы – братские народы». Сейчас мы видим жесткий и кошмарный апогей. Так и появляются соответствующие сантименты: мы – хорошие, они – плохие. Также во время войны, если нужно сражаться, должна отключаться эмпатия к врагу. Если ты симпатизируешь и сочувствуешь ему, ты не можешь его убить. А поскольку сейчас практически все население Украины столкнулось с войной, то, соответственно, кажется, что все население России участвует.
По словам Александра Савчина, во время войны у людей начинает работать еще один механизм: чувство справедливости и соразмерности.
На нашей территории происходят жестокие вещи: массово убивают гражданских, разрушают здания, совершают зверства. Что с другой стороны? Люди видят, что россияне иногда выходят на митинги, а бывает, говорят, что им страшно сделать даже это. И такую реакцию мы видим даже со стороны более «продвинутых» россиян. Они говорят: «Мы выражаем вам поддержку, мы ментально с вами». В целом это нормально – выражать поддержку. Но в этой ситуации просто критическая несоразмерность. В Украине речь идет о жизни невинных людей. А что мы видим с другой стороны? И образуется пропасть, вызывающая еще один шквал эмоций.
Дополнительное возмущение вызывает и тот факт, что в России есть люди, которые поддерживают войне в Украине. Поэтому накал эмоций таков, что они распространяются уже не только на руководство России или военных, но и на все население. И злость – это реакция на всю боль, страдания и ужас, которые чувствуют украинцы.
В то же время важно понимать причины своих эмоций и находить способы их выплеснуть.
Способы выражения эмоций
— экспрессивный способ: рассказать об эмоциях кому-то, громко покричать в одиночестве, при помощи физических действий (побить боксерскую грушу, разорвать газету);
— творческий способ – рисовать, играть на музыкальных инструментах и др.
Анна, в свою очередь, историю о своих отношениях с родственниками из России заканчивает так:
Я пока не решила, как поступлю после нашей победы. Один вариант: спустя какое-то время, когда они уже долго будут в изоляции, в бедности, с массовыми репрессиями, я позвоню им и спрошу: «Вы там живы?» А на их утвердительный ответ скажу: «Я рада, теперь живите с этим». Хотя хочется посмотреть на их реакцию, когда победим, их прозрение, признание своих ошибок. Но я не верю, что их прозрение возможно.
https://lifestyle.segodnya.ua/