Маркетологи славно постарались над этим мифом. Эксперты говорят, что для укрепления здоровья и увеличения продолжительности жизни важно регулярно заниматься физической активностью, в частности пешими прогулками. Существует мнение, что в день […]

В них содержатся седативные вещества и «гормон радости». Стрессы уже стали частью жизни каждого человека. Увы, но полностью исключить их нельзя, но помочь своему организму уменьшить их влияние на здоровье […]

Ученые обнаружили механизм, отвечающий за временные провалы в памяти. Он использует дофамин, чтобы стирать некоторые воспоминания, которые впоследствии восстанавливаются. Биология   Кадр из фильма «‎Прежде чем я усну» Все испытывали […]

Я проспала работу на 1,5 часа. Соскочила с кровати со странным чувством — я выспалась и в то же время испытывала сильно выраженное беспокойство от того, что уже светло. «Почему не […]

Их стоит употреблять с осторожностью. Алина Шпак (@alishkashpak), создательница книги «Ешь, пей, дыши, худей» про дыхательные упражнения, рассказала о 5 продуктах, которые в большинстве случаев провоцируют отекание. Алкогольные коктейли высоким содержанием […]

  Кардиологи говорят, что в 90% случаев мы пьем воду не в то время! Вот когда нужно… В последнее время принято думать, будто всем нам нужно как можно больше пить […]

 У 13 израильтян случился паралич лицевого нерва после получения первой дозы вакцины от коронавируса компании Pfizer, сообщает издание «Едиот Ахронот». «Согласно данным министерства, у не менее 13 человек появились симптомы […]

Три вида головной боли и способы борьбы с ними. Головная боль бывает разная, и специалисты насчитывают более ста видов такого недуга. У каждой такой боли есть свои особенности и отличительные […]

Организму необходимы жирные кислоты. Последние исследования показали, что насыщенные, или вредные, жиры занимают свою нишу в правильном питании и регулярное их употребление в умеренном количестве может привести в норму уровень […]

Защитные маски сами по себе не вредят коже человека, однако их неверное ношение может вызвать проблемы. Осложнения обычно появляются у людей, кожа которых склонна к аллергическим реакциям. Дерматологи пояснили, почему […]