Их содержат орехи и масла. Употребление продуктов с высоким содержанием омега-6 ненасыщенных жирных кислот ведет к снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. К такому заключению в результате проведенного исследования […]

Они полезны при высоком давлении. Высокое кровяное давление или гипертония являются одними из наиболее распространенных проблем со здоровьем в мире. По оценкам, около 40 процентов людей старше среднего возраста страдают […]

Важно правильно адаптироваться. С 24 на 25 марта Украина переходит на летнее время. Изменения времени никогда не проходит бессимптомно, даже у здоровых людей. Ежегодно украинцам трудно адаптироваться к раннему подъему […]

Их нельзя игнорировать. От морщин на мочках ушей до закругленных ногтей пальцев. Медики из Германии назвали 6 необычных признаков того, что человек стал жертвой болезней сердца. Статистика показывает, что один […]

И овощи могут негативно повлиять на фигуру. Ученые Гарварда опубликовали результаты масштабного исследования, по итогам которого ими был составлен список овощных культур, крайне не рекомендованных людям, имеющим лишний вес или […]

Как отличить гастрит от других заболеваний. Гастрит — это очень широкое понятие, которое в переводе с медицинского означает просто «воспаление слизистой оболочки желудка». Это самое воспаление может быть вызвано разными […]

Немного физической активности может уберечь сердце. Жить долго, здорово и счастливо хочет каждый из нас. Однако, не все знают, как это сделать. А вот ученые наверняка знают и делятся с […]

Он регулярно не высыпаются. На качество сна влияет множество факторов – от продуктов, которые преобладают в рационе, до освещения в спальне. Кроме того, новое исследование показало, что на качество и […]

Метаболические изменения, возникающие при просмотре, провоцируют возникновение болезней. Просмотр сериалов запоем замедляет кровообращение и метаболизм. Это провоцирует ожирение и появление сахарного диабета. Сериалы со сложным сюжетом истощают эмоционально и умственно. […]

Эти овощи имеют высокую калорийность либо вредны по другим причинам. Ученые Гарварда опубликовали результаты масштабного исследования, по итогам которого ими был составлен список овощных культур, крайне не рекомендованных людям, имеющим […]