Врачи назвали несколько важных правил безвредного похудения. Для того, чтобы привести свое тело в тонус к лету и стать легче на 5-10 кг, необязательно сидеть на жестких диетах, не вылазить […]

Как выяснилось, высокая температура чая может серьезно навредить здоровью. Многие люди являются любителями чая и пьют его, в основном, горячим. Но ученые категорически против такого способа употребления любого чая и […]

Диетологи поделились важными рекомендациями относительно питания в праздничный день. В воскресенье, 8 апреля православные христиане будут отмечать светлый праздник Пасхи или день Воскресения Господнего, когда все запреты Велиого поста будут […]

Избавиться от признаков сезонной аллергии можно не только с помощью антигистаминных препаратов. Вот-вот все вокруг начнет цвести и пахнуть, потому как апрель в самом разгаре. Но некоторых людей аромат весны […]

Восемь простых рекомендаций от профессионального диетолога. Давайте скажем честно: не всем легко высидеть на изнурительных диетах или отказывать себе в удовольствии хоть раз в неделю съесть кусочек пиццы. Но мысли […]

Такой приём пищи может иметь неприятные последствия. Проведя комплексные исследовательские мероприятия, диетологами было выдвинуто утверждение о том, что фрукты стоит употреблять отдельно от основного приема пищи, в особенности от молока. […]

В ряде случаев сыр может быть вредным. Несмотря на то, что сыр – важная часть рациона питания многих людей, назвать его однозначно полезным продуктом нельзя. Эксперты рассказали, почему вам стоит […]

Слишком жёсткая диета не принесёт желаемых результатов. Питание с отказом от употребления сахара наподобие безуглеводной диеты может показаться здоровым, но на самом деле это не так. Не нужно полностью отказываться […]

Воду нужно пить сразу после пробуждения. Процедура потребления воды натощак широко распространена в японской культуре, она уходит корнями в глубокую древность. И несмотря на влияние генетического фактора, который ни в […]

Полученные данные опровергают предыдущую гипотезу. Группа ученых из США доказала ещё одну причину отказа от пагубной привычки курения. Дело в том, что курение провоцирует ожирение. Результаты исследований были опубликованы в […]