Замена красного мяса белыми шампиньонами позволит сбросить лишний вес, пришли к выводу ученые в своем новом исследовании, которое было представлено Лоуренсем Ческиным (Lawrence Cheskin) из Высшей Школы Университета Джонса Хопкинса […]
Подробнее
Рубрика: Здоровье
Неправильное питание будущей матери может спровоцировать ожирение или диабет у ребенка
В статье, опубликованной в журнале Nature, исследователи подчеркивают, что в настоящее время прикладываются грандиозные усилия для снижения количества таких хронических заболеваний, как болезни сердца и диабет. Команда исследователей из Саутгемптонского […]
Подробнее
Увеличив время жевания пищи, можно сбросить лишний вес
Широко известен тот факт, что чем больше калорий потребляет человек, тем больше увеличивается его вес. Предыдущие исследования диетологов показали, что скорость еды может повлиять на количество потребляемых калорий. Новые открытия […]
Подробнее
Популярные методы приготовления пищи в 2016 году
Известный индийский повар Гаутама Мехриши рассказал, какие способы приготовления еды позволят вам сохранить здоровье в 2016 году. По его словам, готовить в микроволновке или на газовой плите давно не актуально, […]
Подробнее
Помидоры в рационе уменьшают вероятность рака груди
Женщины в постменопаузе имеют более высокий риск развития рака молочной железы. Соблюдение диеты, богатой помидорами, может снизить этот риск. Результаты нового исследования были опубликованы в издании Journal of Clinical Endocrinology […]
Подробнее
Основные принципы нормального питания
Существует много теорий о правильном и рациональном питании. Конечно, их результат во многом зависит от организма каждого человека. Кому-то подходит одна диета, кому-то другая. Несомненным остается одно: правильное питание то, […]
Подробнее
Важность процесса пережевывания
В результате экспериментов ученые пришли к выводу, что медленное поглощение пищи помогает не только сохранить нормальный вес, но и похудеть. Они подсчитали, что тот, кто ест неторопливо три раза в […]
Подробнее
Клетчатка снижает риск развития ишемической болезни сердца и других сердечных заболеваний
Исследование, опубликованное недавно на портале bmj.com, доказывает связь между большим потреблением волокнистой пищи и более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний и ишемической болезни сердца. Ученые утверждают, что риск болезни значительно снижается […]
Подробнее
Головные боли могут быть связаны с жирной пищей
Неправильное питание приводит к снижению работоспособности, стрессоустойчивости и может стать причиной постоянных головных болей. В этом убеждены специалисты из Университета Цинциннати. Они уверены, в ряде случаев мигрень можно победить и […]
Подробнее
Виноград помогает защитить органы от метаболического синдрома
Натуральные компоненты винограда — полифенолы, обладают свойствами, которые помогают защитить органы от повреждений, вызванных метаболическим синдромом, предполагают ученые в своем новом исследовании, представленном на конференции экспериментальной биологии в
Подробнее