Вопреки всеобщему мнению о том, что картофель не очень полезен для здоровья, ученые находят все новые и новые его полезные свойства. Картошка вареная кусочками или в мундире, пюре, жареная, запеченная […]

По этим признакам человек может определить, хватает ли ему жидкости. Медики рекомендуют употреблять в день не менее полутора литров воды без газа, но в условиях современности многие из нас пренебрегают […]

Оказывается, рецепт средства от лишних килограммов доступен всем и стоит копейки. Многие люди, имеющие лишний вес, глубоко заблуждаются, когда считают, что полезная пища стоит много денег и похудеть без вреда […]

По данным исследователей, больше миллиарда людей во всем мире страдают от повышенного артериального давления. Гипертоническая болезнь давно перестала быть чем-то неизведанным. Сейчас практически каждый второй человек в пожилом возрасте имеет […]

Медики подсказали, как предупредить образование холестериновых бляшек и атеросклероз. Ежедневно за каждым приемом пищи в сосуды попадают как полезные, так и вредные вещества. В зависимости от того, какой образ жизни […]

По этим симптомам человек может самостоятельно понять, что ему не хватает йода. В первую очередь стоит отметить, что йод — это важнейший элемент, без которого щитовидная железа не способна правильно […]

Пять продуктов питания, способных вызвать камни в почках. Американские эксперты сообщают, что самый опасный в этом смысле продукт – это кофе, который каждый день потребляют миллиарды людей. Именно из-за увеличения […]

Вино нейтрализует опасные бактерии в ротовой полости.Вино названо универсальным средством против кариеса и болезней десен, и это несмотря на многочисленные опасения стоматологов относительно повышенной кислотности напитка. Вино нейтрализует опасные бактерии […]

Потребление белковых продуктов в достаточном объеме может снизить риск развития болезни Альцгеймера. К этому выводу пришли эксперты Университета Эдит Кован. Они проанализировали рацион 541 жителя Австралии и измерили концентрацию бета-амилоидного […]

Утренний кофе — это не только бодрость, но и отличный механизм для жиросжигания. В тренажерный зал ходить конечно обязательно, но иногда случается так, что даже систематическое посещение тренировок не помогает […]