Медики подсказали, как предотвратить развитие катаракты и в целом сохранить зрение, а также здоровье глаз до глубокой старости. Катаракта является одним из самых распространенных заболеваний глаз, которой подвержены около 90% […]

Для укрепления здоровья вовсе не обязательно отказываться от сахара. Эксперты в области нутриционистики рассказали о том, что нужно сделать вместо этого. Все мы хорошо знакомы с утверждением о том, что […]

Восхищаться свойствами чая человечество не перестает уже пять тысяч лет. Колумнист The Guardian Гэвин Хаинс рассказывает, как правильно и с пользой пить чай. Заваривайте дешёвый пакетированный чай. Танин и аминокислоты, […]

6 способов больше никогда не возвращаться к вредным привычкамМы не хотим вас пугать, конечно же, но статистика беспощадна. По данным Всемирной организации здравоохранения, курение ежегодно уносит около 7 млн жизней. […]

В мире набирает большую популярность здоровый образ жизни, который включает физические упражнения. При этом часто люди отказываются от спортзалов, предпочитая бег на свежем воздухе. Это не только полезно для мышц, […]

Оказывается, даже здоровая пища может стать ядом, если ее приправить медикаментами. Поэтому стоит узнать, какие комбинации пищи и лекарств могут быть опасными для вашего организма. 1. Грейпфрут и лекарства от […]

Ученые нашли у яблок вещества, способствующие купировать приступы астмы. Французские диетологи, определяя перечень самых полезных для организма продуктов, назвали яблоки тем плодом, которым, ни в коем случае не стоит пренебрегать. […]

В лечении также поможет поэзия. Американские эксперты в области здравоохранения и педагоги по искусству тестируют новый метод предотвращения развития диабета. Программа Bigger Picture, созданная Медицинской школой в Сан-Франциско (Калифорнийский университет) […]

Были проанализированы образцы ДНК 520 тысяч людей.Проведено самое масштабное за десять лет исследование по изучению молекулярных механизмов инсульта. Оно подтвердило: к инсульту действительно существует наследственная предрасположенность. При этом ученые открыли […]

Серотонин – гормон удовольствия, который вырабатывается, когда мы уплетаем шоколад, конфету или пирожное. А ведь удовольствие чревато последствиями, прежде всего лишними килограммами и нежелательными складочками, как передает Интернет-издание для девушек […]