Проснувшись ночью, не совершайте этих действий. Большинство из нас все делает неправильно и в тщетных попытках заснуть лишь доводит себя до бессонницы. Глубокой ночью вы неожиданно открываете глаза и просыпаетесь. […]
Подробнее
Рубрика: Здоровье
Стоматологи назвали основные заблуждения относительно ухода за зубами
В эти распространённые мифы не стоит верить. Рекомендации и мифы, которые рассказывают люди с улицы, не всегда являются лучшими советчиками в уходе за вашими зубами. Стоит просмотреть, что же в […]
Подробнее
Ученые рассказали, как мысли о работе влияют на здоровье
Лучшим способом справиться с напряжением из-за работы является общение с людьми. Переставайте думать о работе по окончании трудового дня, иначе ваша психика рискует «сломаться». Таким советом поделились ученые из Гарварда. […]
Подробнее
Диетолог рассказали, как легко похудеть при сидячем образе жизни
Врач посоветовала придерживаться здоровых принципов в питании. Бытует мнение, что люди, чья работа связана с ежедневным просиживанием у компьютера, обречены на полноту и набор веса. Но известный в США диетолог […]
Подробнее
Названы полезные свойства шампанского
Шампанское расслабляет кровеносные сосуды. От более качественного секса до профилактики инфарктов и старческого слабоумия — эксперты рассказали о целительной силе шампанского. Оказалось, что этот популярный спиртной напиток содержит целый ряд […]
Подробнее
Ученые назвали самый опасный вид ночного сна
Меньше всего времени на отдых тратят японцы. Станет ли сон действительно опасным для здоровья человека, зависит от его продолжительности, — об этом сообщил заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ имени […]
Подробнее
Эксперты назвали главные признаки хорошего здоровья
Медики назвали «золотые» правила крепкого здоровья. Современные граждане слишком сильно беспокоятся о своем здоровье, поэтому известная организация True Health Initiative решила привести несколько признаков хорошего самочувствия, на которые часто закрывают […]
Подробнее
Ученые объяснили, как ожирение меняет вкус
Удалось понять, что именно происходит в организме при избыточном отложении жира. Ученые из Корнеллского университета в Итаке нашли причину притупления вкусовых ощущений при ожирении. О том, что люди, страдающие от […]
Подробнее
Эти продукты помогут похудеть, даже если есть их на ужин
Диетологи подсказали, какие продукты следует готовить на ужин, чтобы эффективно худеть. Миф о том, что ужинать позднее 18:00, давным-давно опровергли диетологи во всем мире. Единственное временное ограничение, которое устанавливают эксперты […]
Подробнее
Медики объяснили, почему полезно носить солнцезащитные очки
Ученые настаивают на том, что даже в холодное время года нужно носить солнцезащитные очки. Ультрафиолетовые лучи негативно влияют на кожу и глаза, поэтому медики рекомендуют носить солнцезащитные очки постоянно. Ученые […]
Подробнее