Укреплять защитные функции организма нужно не только зимой. В период межсезонья иммунитет ослабляется, ведь, как правило, рацион питания становится не таким сбалансированным, плюс ко всему — перепад температур воздуха и […]

Они должны быть в рационе каждого. Ряд научных исследований показал, что более 50% смертей из-за последствий сердечно-сосудистых нарушений можно было бы предотвратить, просто введя в ежедневный рацион здоровые продукты, об […]

Обратите внимание на пророщенную и зеленую гречку. Гречневая крупа на протяжении многих веков считается чрезвычайно полезным продуктом, передает Хронка.инфо со ссылкой на СобКор. В ней много микроэлементов и витаминов. К […]

Результаты последних исследований. Научный сотрудник института Вейцмана в Реховоте (Израиль) Эран Элинав с коллегами решили провести исследование, в котором приняли участие 20 желающих. Первая десятка в ходе эксперимента две недели […]

Его стоит включить в свой рацион. О пользе морских продуктов, вероятно, известно всем. Но один из них особенно полезен. Речь идет о тунце, именно в нем содержатся столь важные для […]

Им не место в холоде. Вернувшись домой из супермаркета с пакетами продуктов, мы часто действуем по привычному сценарию: идем на кухню и кладем покупки в холодильник — в том числе […]

Сало понижает уровень «плохого» холестерина. Долгое время считалось, что готовить пищу на свином сале вредно для здоровья. Исследования 50-х годов прошлого века связали его жиры с болезнями сердца, и многие […]

На консультацию к психологу часто приходят родители дошкольников, жалуясь на их агрессивное поведение. Проблема эта не нова и не случайна. Выдающийся психолог Э. Фромм разделил детскую агрессию на несколько видов. […]

Постоянное ощущение одиночества связано с устойчивыми изменениями активности более чем двухсот генов, отвечающих за иммунные реакции. К таким выводам пришли ученые из Калифорнийского университета, исследование которых опубликовано в журнале. Из предыдущих

Кардиологи перечислили шесть важных симптомов. Ученые из Университета Ланкастера назвали 6 признаков, позволяющих своевременно определить сердечные болезни, убивающие каждого четвертого жителя Земли. Воспользовавшись простыми советами, можно начать лечение и продлить […]