Есть понятия, знакомые нам с детства, например, «сила духа». Те, кто постарше, помнят уроки, где нам рассказывали об этом, опираясь на примеры из литературы. Но современная молодежь, как это ни […]
Подробнее
Рубрика: Психология
Тише воды: как устроить «тихую комнату» дома и зачем это делать
фото: Unsplash.com/ Cường Nguyễn Тишина становится новой роскошью. В мире, где нас атакуют уведомления, голоса, шум техники и дорог, мозг живет в постоянной перегрузке. Неудивительно, что велнес-бренды и дизайнеры говорят […]
Подробнее
Начать с чистого листа: как распланировать год, чтобы провести его плодотворно
фото: Unsplash.com/ Max Griss Новый год всегда ощущается как возможность нажать внутреннюю кнопку «перезагрузка». Но чтобы год действительно стал другим, не таким, как обычно — насыщенным, спокойным, продуктивным или творческим […]
Подробнее
Спать спокойно: 5 вещей, которые никогда нельзя делать в постели
фото: Unsplash.com/ Kate Stone Matheson Постель — это место, где восстанавливаются силы, возвращается ясность мыслей и рождается чувство безопасности. Она может быть территорией любви и нежности, отдыха, мечтаний и самых […]
Подробнее
Фен против стресса: как визит к мастеру возвращает вкус к жизни
фото: Unsplash.com/ Adam Winger Есть люди, которые идут к психотерапевту, а есть те, кто садится в кресло к своему проверенному мастеру и выходят обновленными не только внешне, но и внутренне. […]
Подробнее
Сами вы лентяи: 5 способов победить прокрастинацию и не стать лузером в карьере
фото: Unsplash.com/ mimi muoker Кто из нас не задается периодически вопросом, зачем откладывать на завтра то, чего можно вообще не делать? Прокрастинация — это не про сидеть, тупить в телефон […]
Подробнее
Сами вы лентяи: 5 способов победить прокрастинацию и не стать лузером в карьере
фото: Unsplash.com/ mimi muoker Кто из нас не задается периодически вопросом, зачем откладывать на завтра то, чего можно вообще не делать? Прокрастинация — это не про сидеть, тупить в телефон […]
Подробнее
Почему люди грызут ногти и как от этого избавиться: 5 эффективных способов
Фото: Соцсети Привычка грызть ногти — одна из самых распространенных в мире и в то же время самых стойких. Ее можно встретить и у детей, и у взрослых — по […]
Подробнее
Роковое увлечение: как ужиться с партнером с серьезным хобби
фото: freepik.comfreepik Когда ваш мужчина поглощен своим хобби, это может стать настоящим испытанием для отношений. Он проводит часы, дни, а иногда и недели, погруженный в свое увлечение, будь то коллекционирование, […]
Подробнее
Настроиться на себя: 5 вещей, которые нужно сделать перед сексом каждой женщине
фото: Unsplash.com/ pawel szvmanski Интимная близость — это не только само по себе физическое удовольствие, но и способ наладить контакт с собой (как бы странно это ни звучало) и партнером. […]
Подробнее