Медики объяснили, почему нужно спать не менее 7 часов. Научные исследования доказывают, что регулярный недосып значительно сокращает продолжительность жизни, приводя к серьезным заболеваниям. Несмотря на рекомендации врачей, относительно 7-8-часового ночного […]

Об этих мерах безопасности должен знать каждый. С каждым годом статистика показывает, что инсульт значительно помолодел и занимает одну из лидирующих строчек в рейтинге заболеваний, снижающих продолжительность жизни мужчин и […]

За дельным советом ученые обратились к нашим предкам. Так называемая палеодиета попала в поле зрения шведских ученых и было принято решение изучить ее досконально, определить преимущества и недостатки. Как мы […]

Медики рассказали, почему важно не допускать отложения солей в организме и как предупредить этот процесс. Соли калия и натрия имеют свойство накапливаться в почках, что вызывает мочекаменную болезнь. Соли мочевой […]

Медики советуют максимально избегать их, составляя план питания для себя и своей семьи. Многие люди вообще не задумываются о том, чем заполняют свои желудки и как кормят собственных детей. Медики […]

Эксперты рекомендуют употреблять эти орехи хотя бы несколько раз в неделю. В одном из исследовательских институтов США было проведено мини-исследование, которое длилось всего один месяц, а участие в нем принимали […]

О правилах неотложной помощи человеку, которого ударило током, должен знать каждый. Чаще всего получают удары током неосторожные дети и подростки, а также взрослые, работающие в непосредственной близости электрическими проводами и […]

Украинское национальное блюдо может оказать пользу фигуре. Как мы знаем, подавляющее большинство представительниц прекрасного пола тщательно готовит фигуру два раза в год — перед Новым годом и началом пляжного сезона. […]

Эта монодиета подойдёт не всем. Гречневая диета довольно жёсткая по ограничениям — целую неделю надо есть один и тот же продукт. Диетолог Анна Ивашкевич рассказала, хороша ли диета на гречке […]

Эксперты назвали восемь популярных продуктов. Учёные определили 8 продуктов, употребление в пищу которых способно разжижать кровь во избежание её загустения. Пациентам с высоким риском появления тромбов назначаются специальные медпрепараты, в […]