Наши когнитивные способности постепенно снижаются. Ученые пришли к выводу, что медитация может усилить умственные способности и защитить от возрастного когнитивного спада. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Journal of Cognitive […]

Многие не понимают настоящей опасности ожирения. В последнее время можно заметить то, что количество людей с излишним весом возрастает. Это объяснимо появлением различной еды с содержанием искусственных наполнителей. Подобное безразличие […]

Алкоголь вызывает риск инсульта, сердечной недостаточности и гипертонии. Американские биологи исследовали модели употребления алкоголя почти 600 тысяч человек в 19 странах мира. Новое исследование доказало, что алкоголь значительно сокращает продолжительность […]

Людям, которые попадают в группу риска этого онкологического заболевания, нужно быть на чеку. Рак щитовидной железы, как и основная часть всех видов онкозаболеваний, коварен тем, что его симптомы проявляются на […]

Стоматологи рассказали, что чаще всего становится причиной разрушения зубов. Все знают, что зубы нужно чистить дважды в день и после каждого приема пищи полоскать рот, чтобы удалить остатки пищи, которые […]

Медики подсказали, как устранить боли в суставах и спине. Болевые ощущения в области поясницы и между лопатками, шеи и других отделов позвоночника могут появиться в следствие малоактивного образа жизни, а […]

Диетологи обратили внимание на полезные для фигуры виды муки. Всем известно, что пшеничная мука и продукты, изготовленные из нее, вредят фигуре и провоцируют набор лишнего веса. Но лишь немногие знают, […]

Ученые уверены, что позаботиться о здоровье сердца может один из наиболее популярных продуктов, входящих в группу бобовых. Все без исключения бобовые являются полноценными источниками растительного белка, поэтому диетологи рекомендуют их […]

Эти несложные детокс-приемы помогут вам очистить организм от токсинов. Весна- период обновления, поэтому неудивительно, что многим людям хочется очистить свой организм от вредных веществ и таким образом оздоровиться. Чтобы провести […]

В борьбе за красивую фигуру можно прибегнуть к помои специй. Зима оставила после себя лишние килограммы, которые многим хочется сбросить весной, чтобы к лету выглядеть постройневшими. Диетологи предлагают всем знакомые […]