Ученые оценили продолжительность сна в течение трех последовательных лет. Британские исследователи обратили внимание на связь недосыпа в детском и подростковом возрасте с последующим развитием ожирения. Об этом Мишель Миллер (Michelle […]

Для сохранения здоровой сердечной активности нужно следовать всего пяти установкам. «Золотую пятерку» здоровых привычек для крепкого сердца выбрали шведские ученые. Этот список опубликовал на своих страницах журнал «Archives of Internal […]

Медики обозначили главные признаки преждевременного и естественного старения. Американские ученые в течение нескольких десятков лет проводили исследование, участие в котором принимали люди разного возраста, начиная от 20 лет и заканчивая […]

Онкологи указали на признаки, которые могут появиться на ранней стадии развития злокачественной опухоли в желудке. Начать нужно с того, что раку желудка подвержены люди, ведущие нездоровый образ жизни. Особенно подвергают […]

Эти простые народные методы воздействуют на организм человека не хуже успокоительных препаратов. Единственное отличие домашних средств от успокоительных таблеток заключается в их натуральном составе, а с нервным перенапряжением они справляются […]

Диетологи рассказали, почему клетчатка должна присутствовать в рационе питания каждого человека. Клетчатка — это вещество, которое абсолютно не усваивается в организме человека. Она продвигается вместе с другими продуктами по пищеварительному […]

Учёные дали совет для всех людей, кто хочет оставаться здоровым и счастливым, — нужно долго спать. К такому выводу пришли научные специалисты из университета Carnegie Mellon в Питтсбурге. Группа исследователей […]

У этой диеты есть масса преимуществ. Диетологи предлагают попробовать фасолевую диету для быстрого избавления от 3-5 кг лишнего веса. Фасоль является одним из самых питательных продуктов растительного происхождения, в составе […]

Медики подсказали, как предупредить симптомы аллергического поллиноза. Поллиноз нередко называют весенней лихорадкой, потому как в этот период цветут растения, вызывающие аллергические реакции у многих людей. Возбудителем поллиноза является непосредственно пыльца […]

Ученые представили эффективные методы, которые помогут избавиться от вредной привычки. На сегодняшний день все больше людей стараются начать вести здоровый образ жизни, в который табакокурение никак не вписывается. С этой […]