Рацион должен быть сбалансированным, с преобладанием белка.Плоский живот – результат не только регулярных физических упражнений, но и правильной диеты. Поэтому если вы до отпуска хотите получить соблазнительный живот, диетологи рекомендуют […]

Шоколад полезен при употреблении в умеренных количествах. Умеренное и регулярное употребление шоколада снижает риск развития опасной болезни сердца. Об этом утверждают ученые из Канады, Дании и Америки. Под влиянием шоколада […]

Ученые связали регулярные ночные походы в туалет с целым рядом опасных нарушений здоровья.Medical News Today рассказал о том, что привычку просыпаться по ночам для посещения туалета врачи оценивают как фактор […]

Чеснок называют лекарством от тысячи болезней, и это не просто слова, ведь он имеет ряд целебных свойств.Чеснок содержит много белковых веществ, углеводов и витаминов. Чеснок содержит витамины С, В6, В12, […]

Весной наш организм как никогда нуждается в поддержке. Но не спешите в аптеку: на вашей кухне наверняка найдется пара-тройка специй — помощников, которые поддержат ослабевший за зиму иммунитет. Просто не […]

Также и.о. министра рассказала, почему иногда бывает сложно уснуть И. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала на своей страничке в Facebook, почему людям иногда бывает трудно заснуть и чем грозит […]

Эта проблема может случиться с каждым. Аппендицит — воспаление червеобразного отростка слепой кишки (аппендикса) разной степени выраженности. Одно из наиболее частых заболеваний брюшной полости, требующих хирургического лечения. Оно может быть […]

Добавьте зелень в свой рацион. Эта травка имеет пряный аромат и горчично-ореховые нотки во вкусе. Руккола способна придать неповторимую изюминку любому блюду, а еще она очень полезная, поэтому ее нужно […]

Благодаря этой информации вы сможете предупредить ухудшение своего зрения. Зрение может начать снижаться еще в детстве, в молодости или в глубокой старости, поэтому каких-то возрастных ограничений для данного нарушения здоровья […]

Особенно стоит беречь себя тем, у кого гастрит в хронической форме. Гастрит является одним из популярнейших заболеваний на сегодняшний день. Медики находят его причину в поражении желудка бактерией «Хеликобактер пилори», […]