Не время для паники: как сохранить спокойствие во время войны Дыхательные упражнения помогут восстановить спокойствие. Ключевая цель России, напавшей на Украину, вызвать панику среди населения. И это то, что сейчас нам […]

Детский психолог рассказала, как успокоить детей при вое сирен Важно правильно объяснить ситуацию. По всей стране звучат сигналы тревоги. Украинские семьи вынуждены укрываться в подвалах и бомбоубежищах, спасая своих детей, […]

Какие два правила могут навсегда изменить вашу личную жизнь В каждых отношениях бывают непростые периоды, когда партнеры начинают не понимать друг друга и накапливать обиды. Но в таком случае необходимо […]

Как сохранять спокойствие в тревожное время: 5 советов от психологов Сейчас ситуация в Украине тревожная, людям непонятно, что будет дальше и дождемся ли мы покоя и стабильности. В такой ситуации […]

Сон в руку Однажды, проснувшись ранним утром, Татьяна почувствовала себя как никогда уверенной и бодрой. Она и сама не знала, отчего ей так хорошо. Может, причиной тому был волнующий и […]

Конфликты. Учимся сокращать конфликты и не страдать от них Может, кому-то удалось прожить всю жизнь без конфликтов, но основная масса людей время от времени, даже не желая этого, вступает с […]

Психолог рассказал, как уснуть в тревожное время Сон – это базовая потребность человека. Хотя бы несколько часов в сутки, но сон должен быть даже во время войны. Телеграм-канал “Психологическая поддержка” […]

«Сдается квартира»: какие арендаторы самые проблемные   Пару лет назад у одной моей знакомой умерли родители. Оправившись от потери, она решила продать доставшуюся ей по наследству квартиру. Однако платить за […]

Декаданс прошлого и наших дней   Недавно одна моя знакомая сказала, что из меня «так и лезет декаданс». Что же это такое, и насколько уместен подобный стиль во внешности в […]

Эти советы психолога вернут вам чувство безопасности, если вы его потеряли Война разрушает всю безопасность, которая была сформирована. Причем, страдают не только так сказать материальные аспекты – инфраструктура, карьера, дом, […]