Любите себя: советы

Правда, не забывайте о том, что вы — единственная и неповторимая, красивая и обаятельная, милая и самая-самая замечательная! Вы скажете, что помните об этом? А всегда ли? Всегда ли вы идете на работу, учебу или просто по делам, чувствуя себя на все сто и излучая позитив

Подробнее

Курение влияет на качество работы

Ученые проверили, как курение влияет на женщин-военнослужащих, служащих в составе ВМФ США. Как оказалось, любительницы сигарет работают хуже, прогуливают чаще, их также чаще понижают в должности и чаще изгоняют с военной службы. Этот вывод был сделан […]

Подробнее

Эксперт дал десять простых советов для борьбы со стрессом

Чтобы избавиться от нервного напряжения, не обязательно принимать таблетки. Хотите знать, что нужно делать. 10-минутная прогулка поможет не только «проветрить мысли» и дистанцироваться от негативных эмоций, но и увеличить количество […]

Подробнее

Эмоциональные переживания приводят к ранней мужской смертности

Эмоциональные переживания продлевают женскую жизнь, но приводят к ранней мужской смертности, полагают исследователи. Высокие уровни волнения помогают женщинам жить дольше, а у мужчин чрезмерные переживания наоборот сокращают жизнь, утверждают американские

Подробнее

Депрессия: что делать

Термин депрессия может относиться к эмоции или к диагнозу. По отношению к эмоции термин означает подавленное настроение, уныние. Когда говорится о диагнозе, то имеется в виду синдром, в котором депрессия […]

Подробнее

Чтобы не впасть в маразм, отдыхайте интеллектуально

Американские ученые пришли к выводу, что хорошим средством профилактики болезни Альцгеймера для людей старшего возраста может стать активный и «интеллектуальный» отдых: умеренные физические нагрузки, занятия спортом, прогулки, посещения театров и концертов, чтение

Подробнее

Чем грозят психозы

Психозы — это выраженные формы психических расстройств при которых психическая деятельность больного отличается резким несоответствием окружающей действительности, отражение реального мира грубо искажено, что проявляется в нарушениях поведения и проявлении в

Подробнее

В поисках гармонии

Йога помогает увидеть собственную душу. Человек боится заглянуть в себя, потому что опасается того, что он может увидеть: настоящую свою сущность, настоящие желания и чувства, но только так можно обрести истинное счастье — познав себя […]

Подробнее

Синдром эмоционального выгорания

Синдром эмоционального выгорания (СЭВ) – специфический вид профессиональной деформации лиц, вынужденных во время выполнения своих обязанностей тесно общаться с людьми. СЭВ – это выработанный личностью механизм психологической защиты в форме […]

Подробнее

Расстройства привычек и влечения

Расстройства привычек и влечения — расстройства, характеризующиеся стремлениями к совершению какого-либо действия, овладевающими сознанием, рассудком и подчиняющие себе поведение больного… Они воспринимаются большинством больных как чуждые, нелепые, болезненные

Подробнее
1 233 234 235 236 237 318