Методы психологического тренинга

Самовнушение, мысленные образы, медитация, визуализация и целый ряд других психогенных практик способны помочь вам повысить силу, улучшить спортивную форму во время соревнований и тренировок. Они помогут вам достичь грани совершенства в интеллектуальном плане и

Подробнее

Медики рассказали, почему нужно есть жирную пищу

Медики полагают, что полный отказ от жирной пищи может сильно повредить организму и привести к печальным последствиям.Жир необходим организму в определенных дозах для того, чтобы усваивать некоторые группы витаминов. Замедлить […]

Подробнее

Ведите дневник: советы

Регулярное ведение дневника о рационе питания и об особенностях тренировочного процесса — жизненно важное условие достижения успеха. Это требование, абсолютно необходимое для спортсменов, является весьма желательным и для любителей следующих ВМТ. Чтобы помочь вам

Подробнее

Наука спорит о морали

В научном мире во взглядах на допустимость вспомогательных репродуктивных технологий также сформировалось несколько позиций. Сторонники абсолютистской позиции, основываясь на моральных и религиозных принципах, требуют запрета любых манипуляций с эмбрионами на […]

Подробнее

Тяга к острым ощущениям зависит от особенностей мозга

Почему одни люди занимаются экстремальными видами спорта, а другие сторонятся подобного досуга? Почему для одних, чем больше риска и адреналина, тем лучше, а другие не видят в этих ощущениях ничего хорошего? Психологи Jane  E. Joseph, Xun […]

Подробнее

Медики рассказали, какой витамин буквально продлит вам жизнь

Этот витамин поможет людям оставаться молодыми и здоровыми как можно дольше. «Потребление витамина D может значительно снизить риск преждевременного ухода из жизни для людей с болезнями сердца и сосудов», — […]

Подробнее

Победа над инсультом: советы психолога

Не зря инсульт называют ударом. Жизнь делится на счастливое «до» и неизвестное «после». И это удар не только для больного, но и для всех его окружающих, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 […]

Подробнее

Замкнутые люди страдают слабоумием чаще, чем общительные

Шведские ученые установили, что в преклонном возрасте активная социальная жизнь человека может предотвратить слабоумие. В результате шестилетнего исследования, охватывавшего 506 человек в возрасте от 78 лет и старше, шведские медики пришли к выводу, что открытость,

Подробнее

Ученые опровергли популярный миф о курении

С курением связано 18 видов рака. Сигаретный дым начинает вызывать генетические повреждения в течение нескольких минут. Чтобы нанести невосполнимый вред своим потомкам, не надо курить долгие годы – достаточно всего […]

Подробнее

Помоги подростку полюбить свое тело

Дочка решила, что причина всех ее несчастий — фигура, далекая от параметров модели? Помоги ей избавиться от комплексов и стать уверенной в себе! Малыш воспринимает свое тело естественно. С интересом изучает его, тренируется координировать движения, испытывает свои

Подробнее
1 226 227 228 229 230 318