Депрессия может заставлять страдать людей не только в психологическом плане, но и в физическом. Ученые из университета Вашингтон-Медисона проводили специальные исследования, направленные на выявление связи между психологическим состоянием и иммунной системой.
Они попросили мужчин и женщин написать об их самом худшем и самом лучшем периоде жизни, затем измерили их активность мозга. Наблюдалось увеличение активности в правой лобной зоне мозга, что связано с сильной эмоциональной и депрессионной реакцией на события жизни.
После тестирования исследователи проверяли реакцию испытуемых на грипп, делая проверки через различные промежутки времени. Выяснилось, что те, у кого была высокая активность в правой лобной зоне, имеют пониженное количество антител в крови, что говорит об ослабленной иммунной системе. Поэтому ученые рекомендуют по мере возможности избегать негативных мыслей и депрессивных состояний.