Давняя мечта многих женщин о том, чтобы есть что угодно и при этом не толстеть может уже очень скоро стать реальностью. Правда, для этого им придется добавить в свой рацион […]

О вреде так называемого фаст-фуда известно довольно давно, однако популярные сети общественного питания вот уже долгое время были и остаются феноменом нашего поколения. Ведь все знают, что именно из-за них […]

На самом деле для того чтобы улучшить память нет ничего полезнее, чем хороший сон, но пища, которую мы употребляем, тоже имеет значение. В основном на диету обращают внимание лишь в […]

Отдавать ужин врагу больше не нужно, особенно когда дело касается детей и семейных трапез. Доказано: чтобы избежать ожирения во взрослом возрасте, ребенок должен как можно чаще ужинать вместе с семьей. Разумеется, правило работает лишь […]

Вы правильно питались всю неделю. Но потом съели блинчик, затем другой… Ну что поделать? Со всеми бывает.    Самая большая проблема для тех, кто на диете: каждый раз, когда вы […]

Коровье молоко значительно тяжелее для кишечника и почек малыша, чем грудное. В нем мало углеводов, жирных кислот, витаминов и лактозы, которая помогает всасываться кальцию. Потому у ребенка может быть аллергия, микротрещины стенок кишечника, запоры […]