Группа исследователей из Финляндии доказала: регулярное переедание приводит к ожирению, а ожирение провоцирует отложения в головном мозге. Специалисты из Института Молекулярной медицины попытались разобраться, как лишний вес влияет на четыре […]

Снижение количества потребляемых калорий положительно сказывается на качестве жизни. Об этом говорят результаты исследования американских ученых. Они установили, что контроль за рационом питания не только способствует нормализации массы тела, но […]

Появились результаты глобального исследования, подтверждающего положительный эффект от растительных диет. Некоторые специалисты в области питания не рекомендуют употреблять большое количество мяса красных сортов. Как оказалось, этому есть научное обоснование.

Американец Норберт Патнэм нашел эффективный способ снизить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Всего лишь два банана в день. «Высокое кровяное давление, — говорит он, — было моей мучительной проблемой. Принимать какие-то лекарства не хотелось. В […]

Фисташковые орехи имеют положительное воздействие на сердечно-сосудистое здоровье, существенно сокращая процессы воспаления в организме. Биологи Университета Пенн-Стейт утверждают, что фисташки обладают потенциалом против повреждения сердечной функции, как передает

Употребление в пищу жирной рыбы приносит огромную пользу для мозга, улучшая память и снижая риск таких заболеваний как болезнь Альцгеймера и слабоумие, пришли к выводу финские ученые. Чтобы укрепить свою […]