Одна порция квашеной капусты (150 г) покрывает ежедневную потребность организма в витамине С. Кроме того, она богата витамином В6, необходимым для регуляции белкового обмена и кроветворного процесса. Капуста содержит также значительное количество фоли-евой кислоты,
Подробнее
Принято считать, что с возрастом сон у людей становится хуже и беспокойнее. Однако, американские специалисты в ходе исследования выяснили, что все происходит наоборот, и с годами качество сна становится только […]
Подробнее
Все мы находимся под давлением стресса – различие лишь в том, как мы с этим справляемся. Управление стрессом может стать мощным оздоровительным инструментом, в то время как слишком много стресса […]
Подробнее
Морская диета – превосходный способ ослабить психологический дискомфорт и депрессивные симптомы, часто наблюдающиеся у женщин в климактерический период. Омега-3 жирные кислоты смягчают депрессию во время менопаузыВ исследовании сотрудников медицинского факультета
Подробнее
В ближайшее время врачи получат возможность определять болезнь по запаху при помощи нового устройства, разработчикам которого удалось воспроизвести и усовершенствовать принцип действия органов обоняния млекопитающих. Искусственный нос, при создании которого
Подробнее
Соль – продукт, конечно, необходимый, но в умеренных
Подробнее
Американские ученые провели успешные эксперименты со съедобной вакциной против вирусного гепатита B. Специалисты Томпсоновского института в Нью-Йорке под руководством Хью Мейсона вводили в ДНК картофеля ген, кодирующий белок, найденный в печени больных вирусным
Подробнее
Звонок мобильного телефона отвлекает и мешает запоминать информацию, а также находить решение для текущих задач, считают американские исследователи из Вашингтонского университета в Сент-Луисе, как передает Интернет-издание для девушек и женщин […]
Подробнее
Теперь у женщин есть еще одна причина налегать на фрукты и овощи: ученые из США доказали, что они снижают риск рака груди. Новое исследование экспертов из Гарвардской медицинской школы (Harvard […]
Подробнее
Все мы слышали, как полезно употреблять больше клетчатки, но чем именно она поможет нашему здоровью? Мы приведем вам доказательства! Поможет похудеть. Диета богатая клетчаткой способствует быстрой потере килограммов за счет […]
Подробнее