Диетолог поделилась важными советами относительно разгрузки организма. Разгрузочные дни показаны практически всем, несмотря на вес и состояние здоровья, ведь во время «разгрузки» организм не только сжигает лишний жир, но и […]

Исследование провели в Северной Каролине (США). Физическая активность и здоровый образ жизни в который раз признаны лучшей профилактикой болезней. Прогулки продолжительностью по полтора часа каждый день могут снизить риск рака […]

Лекарство влияет на выработку мужских гормонов. Ученые из Университета Вашингтона разработали и испытали противозачаточные таблетки для мужчин. Суть такой таблетки — снижение выработки тестостерона и гормонов, отвечающих за сперму. Таким […]

Масштабное исследование провели учёные из США. У людей, ежедневно употребляющих красное мясо, повышается риск болезней сердца, сосудов и диабета. По мнению американских ученых, риск смерти от разных заболеваний у мясоедов […]

Придерживаться этой диеты рекомендуют не дольше 7 дней подряд. Специалисты составили два вида капустной диеты, которые не только помогут предотвратить многие заболевания, но будут способствовать быстрому снижению веса. В каждой […]

Не стоит исключать сахар из рациона и придерживаться популярных в настоящее время диет. Группа исследователей из Израиля смогла установить, что снижению веса способствует высокоэнергетический завтрак. Он также существенно сокращает потребность […]

Сахар может помочь в борьбе с атеросклерозом.Усердно порицаемый в последнее время сахар может быть полезным для здоровых функций кровеносной системы, а также иммунитета. Почему не нужно полностью отказываться от сахара, […]

Низкие показатели давления могут быть весьма опасны. При летних погодных перепадах погоды артериальное давление скачет даже у здоровых людей, а гипо- и гипертоникам приходиться особенно сложно, потому врачи рекомендуют всегда […]

Рацион питания с низким содержанием углеводов поможет всем. Новые выводы об эффекте низкоуглеводной диеты сделали исследователи из Института Гладстона в Сан-Франциско. Они установили, что питание с низким уровнем углеводов может […]